尽量不离开现居住地，不前往疫情中、高风险地区，尽量不参加聚集性活动，注意保持 1 米以上社交距离并科学佩戴口罩。因特殊原因确需前往的，及时向所在社区和辅导员老师报备，全程做好个人防护，返回后须在第一时间主动向所在社区和辅导员老师报告，并按规定接受相关防控措施。

做好健康监测，留意身体变化，一旦发现有发热、乏力、咳嗽、打喷噫及其他症状，要及时向家长和辅导员老师报告，在做好个人防护的前提下，及时到医疗机构发热门诊就诊并主动告知个人旅居史和人员接触史。就医过程中尽量避免乘坐公共交通工具，随时保持手卫生，减少接触公共场所的公共物品和部位，避免用手接触眼口鼻。

做到勤洗手、戴口罩，咳嗽、打喷噫时用纸巾或曲肘捂住口鼻，防止飞沫传播。烹调食物时生熟分开，食物要烧熟煮透，不吃生冷食物，不吃野生动物。

不私自进入水库、池塘以及河边游泳。不在无家长或监护人陪同的情况下游泳。不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

游泳前做好拉伸运动，要注意休息，不要长距离长时间游泳，以免出现抽筋的情况。如果感觉身体不适，要尽快上岸休息，不要逞能。

遇到有人遇险溺水时，先向附近人求助或拨打报警电话，不要盲目下水救人。