美食美刻——西安轨道交通技师学院2023年新学期月度食谱全新出炉

食材新鲜美味   荤素科学搭配   确保营养全面

器具餐餐消毒   学生吃的放心  家长才能安心

第一周

酸辣丁、炝拌娃菜、豆芽粉条、尖椒羊肚丝、小米粥、南瓜粥、小馒头、馒头、油饼、煮鸡蛋

青蒸狮子头、肉沫酸豇豆、干锅有机菜花、蜜汁薯条、米饭 汤、农家臊子面

苜蓿肉片、豇豆炒蛋、肉沫粉条、剁椒泡菜、兰州牛肉拉面

酱辣子、时蔬拌黄豆、蒜蓉蒸茄子、洋葱炒木耳、玉米粥、永和豆浆、花卷、油条

粉蒸肉、萝卜干炒腊肠、椒麻千页豆腐、蒜蓉粉丝绿叶菜、米饭   汤、干拌刀削面

梅干菜鸡蛋肉沫炒饭、鸡蛋火腿炒饭、三合一臊子干拌面

咸菜丝、蒜泥拍黄瓜、农家土豆片、韭菜炒豆芽、黑米粥、醪糟鸡蛋、馒头、水煎包、煎蛋

麻油翅根、湖南小炒肉、蒜蓉西兰花、海米冬瓜、米饭   汤、担担面

辣子鸡丁、肉沫金针菇、咖喱小土豆、小炒黄瓜、番茄肉丁特色拌面片

八宝咸菜粒、三丝海带、酸辣西芹、大煮干丝、绿豆粥、八宝粥、花卷、酱香饼

锅包肉、宫保鸡丁、小椒金瓜、东北地三鲜、米饭 汤、卤面

麻辣香锅米饭、什锦肉丝炒面

马来西亚酸瓜、清炒葫芦、葱油榨菜、干煸油菜、蔬菜粥、牛奶、馒头、菜盒、卤蛋

芋儿鸡、小炒心肝、酸辣豆苗、蚝油手撕菇米饭   汤、热干面

大盘鸡拌面（米）、老干妈蛋炒饭

第二周

红油咸菜、炝拌合菜、老干妈海带茎、醋油花白丝、红豆花生粥、胡辣汤、花卷、葱花饼

橙汁鸡排、蒜苔肉丝、玉米炖藕尖、红烧小土豆、米饭   汤、炸酱面

黄焖小酥肉、西芹豆干炒肉丝、香辣白菜丝、杏鲍菇炒蛋、酸汤水饺

东北酱菜、葱油豆腐丝、麦芹炒香干、椒麻干豇豆、紫薯粥、南瓜燕麦粥、馒头、包子、煮鸡蛋

糖醋里脊、杏鲍菇亲亲肠、鱼香茄子、木耳山药、米饭   汤、削筋面

麻辣米线、凉皮、荷叶饼粉蒸肉

爽口泡菜、芫菜红萝卜丝、温拌茄丝、农家土豆片、奶香麦片粥、五谷杂粮粥、花卷、油糕

麻辣鸡腿、西红柿鸡蛋、卤汁豆腐、金边白菜、米饭   汤、户县软面

青椒腊肠、茭白香干肉丝、洋葱炒蛋、大豆芽粉条、陕西油泼面

麻油榨菜丝、粉丝拌豇豆、酸辣佛手、清炒菜心、红豆薏仁汤、南瓜小米粥、馒头土豆饼、茶叶蛋

酸菜鱼片、蚝油鹅柳、剁椒娃娃菜、番茄红薯条、米饭   汤、凉拌面

腊肉丁玉米香菇炒饭、重庆小面

炝铁莲、五香花仁、辣子炒面筋、蒜蓉酱烧花菜、五谷豆浆、馒头、菜盒

糯米丸子、滑溜鸡片、酱烧豆角、蒜茸双花、米饭   汤、菠菜面

冒菜米饭、孜然鸡蛋炒面

第三周

时令咸菜、青菜拌黄豆、红烧素鸡、线椒炒细粉、红豆糯米粥、豆腐脑、馒头、孜然饼、茶叶蛋

红烧肉、糖醋鸡柳、酸菜老豆腐、香菇菜心、米饭   汤、扁豆焖面

香芹炒鱿鱼、土豆片炒肉、家常豆腐、韭菜豆芽、红肉煮馍

八宝咸菜、五彩海蜇、酸辣白菜、红烧葫芦、小米粥、牛奶、馒头、肉饼、茶叶蛋

香酥鸡腿、番茄炒鸡蛋、肉丝焖宽粉、酸辣金针菇、米饭   汤、孜然蛋炒棍棍面

炸鸡米饭、茄汁烩面片

五香铁莲、小葱拌豆腐、清炒小菇、豆芽炒粉条、红豆稀饭、蔬菜粥、花卷、豆沙包

粉蒸肉、青椒肉片、青豆粟米、豆角茄子、米饭   汤、什锦蒸饺

莲藕肉片、肉沫蒸蛋、番茄炒蛋、青菜豆皮、西府肉臊子干拌面

酱菜、蒜片黄瓜、家常茄丝、老陕炒合菜、八宝粥、豆浆、馒头、油条、煮鸡蛋

剁椒鱼块、青笋炒木耳、麻辣血旺、醋油土豆丝、米饭   汤、拉条子拌面

咖喱鸡块米饭、馄饨、孜然炒肉夹馍

咸菜丁、炝拌小豆苗、清炒笋片、西芹豆干、醪糟鸡蛋、绿豆粥、花卷、糖三角

卤水鸡腿、水煮肉片、青瓜炒蛋、蘑菇青菜、米饭   汤、韭菜豆芽肉丝拌面

腊肠尖椒炒饭、韭菜豆芽炒粉、牛肉泡馍

第四周

酱瓜条、红油萝卜丝、手撕包菜、番茄土豆片、油茶麻花、白米粥、花卷、麻团

黄焖鸡、鱼香肉丝、麻婆豆腐、板栗老南瓜、米饭   汤、牛肉丝拌炒刀削面

鹌鹑蛋牛肉丸、毛豆炒鸡丁、泡菜粉条、椒盐蘑菇、鸡汤麻食

东北酱菜、葱油豆腐丝、麦芹炒香干、椒麻干豇豆、紫薯粥、南瓜燕麦粥、馒头、包子、煮鸡蛋

糖醋里脊、杏鲍菇亲亲肠、鱼香茄子、木耳山药、削筋面、米饭   汤

麻辣米线、凉皮、荷叶饼粉蒸肉

爽口泡菜、芫菜红萝卜丝、温拌茄丝、农家土豆片、奶香麦片粥、五谷杂粮粥、花卷、油糕

麻辣鸡腿、西红柿鸡蛋、卤汁豆腐、金边白菜、户县软面、米饭   汤

青椒腊肠、茭白香干肉丝、洋葱炒蛋、大豆芽粉条、陕西油泼面

麻油榨菜丝、粉丝拌豇豆、酸辣佛手、清炒菜心、红豆薏仁汤、南瓜小米粥、土豆饼、茶叶蛋

酸菜鱼片、蚝油鹅柳、剁椒娃娃菜、番茄红薯条、凉拌面、米饭   汤

腊肉丁玉米香菇炒饭、重庆小面

呛铁莲、五香花仁、辣子炒面筋、蒜蓉酱烧花菜、五谷豆浆、、馒头、菜盒

糯米丸子、滑溜鸡片、酱烧豆角、蒜茸双花、菠菜面、米饭   汤

冒菜米饭、孜然鸡蛋炒面